dswayb 发表于 2014-4-8 20:14:49

西班牙的盐里加碘了吗

大家好，家庭医生开了叶酸，然后去妇产科那里开了另外一种，里面还有碘，我们国家食盐里已经加碘了，西班牙的盐里难道不是吗？如果加碘了就不用吃了，我看碘过量会不好，而且那些综合维生素我觉得也不能多吃，平时吃的种类多些自然就够了，所以花了20多买了一个综合维生素也不敢吃，还是感觉只吃400微克的叶酸比较好点，你们叶酸都是怎么吃得？

65531591 发表于 2014-4-8 20:20:17

应该没有强制，因为这里盐的种类很多，买的时候自己看吧。

dswayb 发表于 2014-4-8 20:20:50

65531591 发表于 2014-4-8 20:20
应该没有强制，因为这里盐的种类很多，买的时候自己看吧。

恩，回去赶紧看看

keerlei 发表于 2014-4-8 20:51:04

如果是加碘的包装上会注明的。如果孕检的时候甲状腺有问题，就需要大量补碘，而碘盐里的碘含量并不能满足母体自身和宝宝对碘的吸取。就需要额外补碘。普通人平常不用刻意补碘。

石头2 发表于 2014-4-8 21:20:50

现在的盐一般都加碘了。 维生素貌似医院检查时也会开给你。。

Ashley.T 发表于 2014-4-8 23:39:12

碘 yodo， 碘盐sal yodado
这里也有碘盐，一般都会标在包装上。孕妇对碘的需求比平时多，因为需要制造更多的甲状腺荷尔蒙，当然不管什么营养品多了都不好。如果楼主没有甲状腺问题，平时营养均衡身体健康，食补应该没问题。如果医生特别指示你吃，那还是要吃的。

dswayb 发表于 2014-4-9 17:34:25

Ashley.T 发表于 2014-4-8 23:39
碘 yodo， 碘盐sal yodado
这里也有碘盐，一般都会标在包装上。孕妇对碘的需求比平时多，因为需要制造更多 ...

多谢你，回去看了下家里的盐没有碘，所以补点没关系吧，下次买有碘的盐

dswayb 发表于 2014-4-9 17:34:37

Ashley.T 发表于 2014-4-8 23:39
碘 yodo， 碘盐sal yodado
这里也有碘盐，一般都会标在包装上。孕妇对碘的需求比平时多，因为需要制造更多 ...

多谢你，回去看了下家里的盐没有碘，所以补点没关系吧，下次买有碘的盐

zmn 发表于 2014-4-10 02:01:42

超市里有买的，那种专门有加碘 钙 叶酸的盐

patryzhu 发表于 2014-4-10 11:34:43

我吃的叶酸是YODOCEFOL，有碘和B12。我一直吃到四个月，然后医生给我开了多维片，要吃到生

fangwu 发表于 2014-4-10 12:01:00

natalben 13块多一盒吧，混合维生素和叶酸，私立医院和公立 都让买这个吃，一直吃到生！
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