花千骨 发表于 2021-5-3 12:04:23

饿不饿,低卡玉米面蔬菜团子

什么蔬菜都可以包里面,我觉得放点炒好的鸡蛋会更好吃,但我做了布朗尼把家里鸡蛋用完了。

这个不要太简单,我也是第一次做,蔬菜馅里倒了些芝麻油,提香,不减肥的可以多倒一点提升下口感,什么香料啊,五香粉啊,之类的,根据自己的口味来调,我反正口味清淡,倒了点蚝油和芝麻油盐都不用放了。

搅拌的时候倒两调羹玉米面。

Ashley.T 发表于 2021-5-3 22:53:01

料很足,可素可荤。味道如何?会再做吗?

花千骨 发表于 2021-5-4 13:34:21

Ashley.T 发表于 2021-5-3 22:53
料很足,可素可荤。味道如何?会再做吗?

会啊,还蛮好吃的,因为我家没有鸡蛋,我很遗憾,所以我要做一次放鸡蛋的。

我礼拜天在家来做,平日里来不及做,因为我觉得毕竟是蔬菜隔夜不好,可是做一次就好几个,所以做星期天晚上吃一顿,礼拜一早上吃一顿,这样蔬菜间隔的时间能短一点

但是这个礼拜天我有点想包低卡减脂粽子,买好了粽叶,第一次搞粽子不知道能不能成。

再看吧,也许我大姨妈来了不方便动,只能躺沙发上养肉。

花千骨 发表于 2021-5-4 13:37:16

Ashley.T 发表于 2021-5-3 22:53
料很足,可素可荤。味道如何?会再做吗?

对了,我搓丸子搓不好;前几天做了鸡肉丸子,和鸡肉饼似的。

我在想,能不能拿那个打冰淇淋球的东西回家打丸子。

你觉得可行不?

我前些天做了鸡肉饼,鸡肉丸子,丸子没有饼好吃,饼里面放的料比较多。

Ashley.T 发表于 2021-5-4 20:27:07

花千骨 发表于 2021-5-4 11:37
对了,我搓丸子搓不好;前几天做了鸡肉丸子,和鸡肉饼似的。

我在想,能不能拿那个打冰淇淋球的东西回家 ...

这个主意不错,可以试试,我从没想过拿这个做丸子。我有这个冰激凌勺,我用它做麦芬蛋糕,这样分量分配均匀。

Ashley.T 发表于 2021-5-4 20:30:17

我想试试这个方子。
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