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请问四个月的孩子,需要什么辅助食物?

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发表于 2007-6-9 00:25:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
如题
发表于 2007-6-9 01:16:49 | 显示全部楼层
你可以自己做一些蔬菜泥阿,肉泥阿,什么的。做起来很简单的,就买一些蔬菜,西红柿啊,胡萝卜啊,什么的,煮一煮,不要太熟,要不维生素会流失掉,煮好就用搅拌机一搅拌,加一点点盐,一点点橄榄油,就好啦。一天3顿,可以换换口味,搞点猪肉啊,羊肉啊等等,鱼还不能吃,要9个月以后。。。。。。奶粉里面可以加papilla。药店有卖。
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发表于 2007-6-9 01:26:09 | 显示全部楼层
一般给宝宝的辅助食物以鸡蛋糕,自配米粉(含黄豆,钙片,等),还有薄薄稀粥上面的第一层米油,据说营养最丰富的了.

呵呵,知道的就这些哦~!
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发表于 2007-6-9 23:02:41 | 显示全部楼层
千万不要给宝宝吃蛋白!!! 这点一定要注意,甚至满周岁以后才能吃,否则过敏了可就麻烦大了。

其次, 我听一个朋友的私人医生建议,好像是水果,苹果刮成泥,这样子
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发表于 2007-7-3 15:05:07 | 显示全部楼层
四個月的寶寶厭奶是正常的...不用太着急~宝宝吃奶的环境也很重要,喂宝宝吃奶的时候,媽咪要注意周边的环境,尽量营造舒适的进食环境给宝宝。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干扰的场所比较容易专心吃奶..如果真的不肯吃千萬不要強迫..可以給寳寳多喝些水..果汁...也可以適量的添加輔食...
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发表于 2007-8-26 22:30:46 | 显示全部楼层
1,鲜橙汁
  做法:1、取新鲜橙子1个,冰糖粉5克。2、将鲜橙子洗净,横切成两半,放在挤果汁器上压出橙汁。3、橙汁中加入2-3倍温开水,放入冰糖粉调匀就可给宝宝喂食。
  制作、喂食要领:1、可在宝宝4个月后喂鲜橙汁。第一次喂量约一茶匙,以后逐渐增多,最多每次不能超过80CC。2、必须选购新鲜橙子,另外榨汁机要经常清洗,以保证橙汁的干净、卫生。
  专家点评
  自制橙汁完全可以作为宝宝的常备饮料。鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等,宝宝每日喝适量的橙汁有利于增进消化,补充母乳、牛奶中维生素的不足,增加抵抗力,促进生长发育,还可以预防坏血病 。

2,果味胡萝卜汁
  做法:1、选胡萝卜1个,苹果半个,白糖5克。2、胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约20分钟可煮烂。3、用清洁的纱布过滤去渣,滤下的汤中加入白糖调匀即可饮用。
  制作、喂食要领:1、要选用新鲜的胡萝卜、苹果作原料,制作时,要切碎、煮烂,最后滤去胡萝卜、苹果渣。2、宝宝3个月后就可少量喂食。刚开始喂时,要添点温开水稀释一下。
  专家点评
  胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素,可促进上皮组织生长,增强视网膜的感光力,是婴儿必不可少的营养素。但因胡萝卜有一种特殊的气味,有的宝宝不喜欢喝,和苹果搭配制成果味胡萝卜汁,兼顾营养和口味,做法不错。

3,胡萝卜山楂汁
做法:1、选新鲜山楂10颗洗净,每颗切四瓣;胡萝卜半个洗净切碎,备绵砂糖10克。2、山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,加水煮沸,再用小火煮15分钟后用纱布过滤。3、将滤过的胡萝卜山楂汁倒入杯中,加糖调匀,待温后即可食用。
  制作、喂食要领:1、过滤程序不能少。2、可给5个月以上的宝宝饮用,每次2-3调羹即可。3、最好在吃奶前半个小时左右喂食。
  专家点评
  山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍,所含的钙、铁等也远远超过其它水果。这款由胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津,对增进宝宝食欲很有益。

4,菜叶汁
  做法:1、选青菜200克(菠菜、油菜、白菜均可)。2、青菜洗净后浸泡30分钟,捞出后切碎待用。3、锅内加一小碗清水,煮沸后将碎菜放入,盖紧锅盖再煮5分钟。4、用汤匙压菜取汁并入菜汤,加入精盐少许,能稍稍尝到咸味为度,即可食用。
  制作、喂食要领:1、制作时只取菜叶,不要带菜梗。菜要切碎、煮烂。2、菜汁应随煮随用,以免久放变质。3、适合4个月以上的宝宝食用。
  专家点评
  绿叶蔬菜中含丰富的维生素和叶酸,宝宝发育必不可少。绿叶蔬菜制成菜汁,能帮助宝宝吸收丰富的钙、铁和维生素。

5,西瓜汁

做法:1、西瓜瓤100克,白糖5克。2、将西瓜瓤放入碗中,用匙捣烂,再用消毒纱布过滤。3、汁内加入白糖,调匀即成。
  制作、喂食要领:1、要选择既不太生也不太熟的西瓜,推荐“小玉西瓜”。2.5个月以上宝宝可以尝试,但不要冰镇,以防西瓜汁过凉伤宝宝的胃。
  专家点评
  西瓜汁含有丰富的维生素C、葡萄糖,维生素B1的含量也很高,并含有多种氨基酸、磷酸、磷、铁等成分,具有清热利尿的作用,可以适当喂食。

6,番茄果汁
  做法:1、备新鲜番茄1个,苹果1个,白糖5克,烫开水适量。2、将番茄洗净,用开水烫后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出,苹果削皮蒸熟或直接榨汁,取1-2汤匙兑入番茄汁中。3、将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。
  制作、喂食要领:1、一定要挑选成熟汁多的番茄。2、不要让宝宝空腹食用。
  专家点评
  新鲜番茄汁中富含维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素K、维生素P等,可补充宝宝维生素摄入不足,增加抵抗力,还含有钙、磷、锌、铁、锰、铜、碘等宝宝生长不可缺少的微量元素,对宝宝的生长发育特别有益。

7,鲜柠檬汁
做法:1、将柠檬洗净,在沸水中浸渍15分钟后,切成薄片。2、将柠檬薄片放人经煮沸消毒过的玻璃瓶内,放一层柠檬片,铺一层白糖。3、浸渍1周后即可用来泡开水喂给宝宝。
  制作、喂食要领:一定要选择新鲜的柠檬作原料,容器一定要清洁。
  专家点评
  柠檬含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、柠檬酸、黄酮类以及钙、磷、铁等对宝宝生长十分有益的营养物质,有健胃作用,经常饮用,能增加宝宝食欲,帮助消化吸收,还能促使宝宝皮肤白嫩,头发柔软光泽。

8,红枣苹果汁
做法:1、新鲜红枣20只,一个苹果清洗干净,再用开水略烫备用。2、红枣倒入炖锅加水用微火炖至烂透。3、用小刀将苹果切成两半并去核,用小勺在苹果切面上将果肉刮出泥。4、将苹果泥倒入锅中略煮,过滤后给宝宝食用。
  制作、喂食要领:1.4个月以上的宝宝即可食用。2、火大的宝宝不适合多食。
  专家点评
  红枣富含多种维生素、植物蛋白、矿物质等宝宝发育所必需的营养成分,而且含有增强记忆力的核酸及锌元素,对于宝宝智力发育有着特殊的功效。婴儿期是大脑发育的关键时期,喝红枣果汁对智力发育自然也是有利的。

9,白萝卜果汁
  做法:1、小白萝卜一个切成细丝,梨半个切成薄片待用。2、将白萝卜倒入锅内加清水烧开,用微火炖10分钟后,加入梨片再煮5分钟即可食用。
  制作、喂食要领:1、适宜于5个月以上的宝宝食用。2、果汁隔夜不要再给宝宝喂食。
  专家点评
  白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分,具有止咳润肺,帮助消化等药疗和保健作用。

10,南瓜汁
  做法:1、南瓜100克去皮,切成小丁蒸熟。2、将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。3、在南瓜泥中加适量开水稀释调匀,加盐或者糖少许,放在干净的细漏勺上过滤一下。
  制作、喂食要领:1、南瓜一定要蒸烂。2、6个月以上的宝宝可以直接喂食。3、可加入米粉或乳儿糕中喂宝宝。
  专家点评
  南瓜汁中含有丰富的可溶破坏膳食纤维,富含β-胡萝卜素、维生素E、维生素C、果胶等多种营养成分以及三价铬、锌、
镁、钴等人体必需的多种微量元素。有润肠益肝的作用,可增强机体免疫力,是较好的宝宝辅食选择。
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发表于 2007-8-26 22:32:46 | 显示全部楼层
以上网上找的,我也准备给我家宝宝添加辅食
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发表于 2007-8-31 20:34:34 | 显示全部楼层
食素
记住:并非吃鱼吃虾吃肉才能培养出健康孩子,吃肉和胎儿健康没有因果关系。建议吃如下食品:
   首先把买肉的钱用来买“安利蛋白质粉”配合维生素(发誓不是为了推销,因为它是公认最安全不含激素等乱七八糟东西的保健品,),这是非常好的精致蛋白。无数孕妇因使用而生下健康宝宝。
黄豆或其他豆类制品:豆腐、豆干、腐竹、豆浆、豆粥、豆菜随便吃吧!
萝卜青菜随便吃吧!
菜能生吃就生吃!
生的菜里含有大量鲜活的维生素和矿物质及微量元素,好好洗干净,沾酱(海天黄豆酱配上一点麻酱特别好吃),能生吃的就生吃,尽量别油炸别长时间煮,营养没啦!
主食要多吃,尽量多吃杂粮,可以吃杂粮豆粥或饭,红薯、土豆、干果、山药多吃。还要多喝水。孕妇代谢快,等赶到渴了再喝已经晚了。
水果多吃!
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发表于 2007-8-31 20:37:06 | 显示全部楼层
也可以不选用安利的,反正西班牙牌子多,可以自由选择。
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